페투치니 아니오-프레 브로콜리와 볶음 버섯

페투치니 아니오-프레 브로콜리와 볶음 버섯
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 브로콜리와 함께 페투치니 노 프레도를 제공하고 볶다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 277 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.05 입니다. 소금,브로콜리,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브뤼셀 콩나물과 베이컨을 곁들인 페투치니 콜리 프레도, 콩&브로콜리&버섯 페투치니.

지침

1
솔질하거나 약간의 올리브 오일을 뿌려 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
버섯이 자신의 주스를 발산하기 시작할 때까지,교반,2 다진 마늘과 버섯,요리를 추가합니다. 당신은 볶음 사이에 덮여 프라이팬을 유지하여 건조에서 그들을 방지 할 수 있습니다. 버섯 육즙 얻을 때,맛 와인과 소금을 추가합니다. 와인이 흡수 될 때까지 요리 한 다음 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 따로 보관하십시오. 파스타:큰 물 냄비를 끓여서 페투치니와 소금을 넣고 원하는 경우 패키지에 표시된 시간보다 3 분 동안 타이머를 설정하십시오. 타이머가 꺼지면 브로콜리를 넣고 3 분 동안 또는 파스타가 알 덴테가 될 때까지 요리합니다. (내 페투치니,이것은 내가 그것을 요리 의미 9 분,브로콜리를 추가,그것을 요리 3 더.)
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
페투치니페투치니
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
파스타 및 브로콜리를 배수하고 팬에게 돌려보내십시요. 콜리 플라워 소스를 저어 볶음을 얹어 제공합니다.그을린 버섯.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수42
접시 종류사이드 디시
잡지