페코 리노와 신선한 토마토 소스

페코 리노와 신선한 토마토 소스
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 소스? 페코 리노를 곁들인 신선한 토마토 소스는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 88 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 라페를 선택 2016,마요라나 잎,토마토,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타, 신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타,및 페코 리노(신선한 넓은 콩&페코 리노 치즈 샐러드).

지침

1
그릇 위에 놓인 스트레이너를 통해 작업하고 토마토 씨앗을 제거하십시오. 나무 숟가락을 사용하여 씨앗을 눌러 가능한 한 많은 주스를 추출하십시오. 씨앗을 버리고 주스 1/4 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
토마토 덩어리로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
3
푸드 프로세서에서 토마토의 1/4 을 토마토 주스,치즈,파,할라피오,토마토 페이스트 및 마요라나와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 새크라멘토)(추천: 새크라멘토)
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
마조람은마조람은
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
4
굵게 다진 때까지 나머지 토마토와 펄스를 추가;소스는 땅딸막해야한다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
소스를 그릇에 옮기고 기름을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
구운 새우,닭 가슴살,야채 또는 농민 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
구운 새우구운 새우
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수4
잡지