페르 노드와 크림 시금치
페르 노드와 크림 시금치는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.12 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 169 칼로리. 지상 육 두 구,휘 핑 크림,시금치 잎,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 크림 시금치:크림이 적고 시금치가 더 많습니다., 크림 시금치,및 크림 시금치.
지침
고열로 5~6 쿼트 팬에 약 5 분 동안 시들 때까지 시금치를 저어줍니다.
드레인,저장 액체. 식품 가공기 또는 믹서기에서 시금치의 약 절반을 순수하게하십시오.
예약 된 시금치 액체를 팬에 돌려 놓고 크림,육두구 1/2 작은 술,페르 노드 1 큰술을 추가합니다. 혼합물이 약 1/2 컵으로 줄어들 때까지 약 10 분 동안 고열로 끓입니다. 으깬 시금치와 통 시금치를 넣고 추가 육두구와 페르 노드를 넣어 맛을 낸다. 시즌 소금과 후추로 맛.