페란 아드리의 돼지 고기 허리 구이 고추와 파슬리 오일

페란 아드리의 돼지 고기 허리 구이 고추와 파슬리 오일
페란 아드리의 돼지 고기 허리 구이 고추와 파 슬 리 오일입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 1 회 제공 포함 780 칼로리, 단백질 73 그램,및 지방 50 그램. 에 대한 $6.15 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 25 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,돼지 고기 허리 스테이크,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 페란 아드리안 페란 아드리안 페란 아드리안, 페란 아드리의 닭 날개와 버섯,및 저녁 식사 오늘 밤:페란 아드리의 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
피망을 헹구고 아직 젖은 상태에서 로스팅 팬에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
기름 2 큰스푼에 이슬비,그리고 외투에 던지십시요. 오븐에 구이 팬을 설정하고 고추가 약간 모든면을 검게 될 때까지,고추 매 10 분 정도 회전,요리. 완료되면 한 쌍의 집게를 사용하여 고추를 큰 그릇에 옮기고 몇 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
한편 마늘 정향을 작은 냄비에 넣고 차가운 물로가립니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와,다음 마늘을 제거하고 얼음 물 한 그릇에 던져. 때 멋진,마늘 정 향 제거 하 고이 과정을 반복,냄비에 차가운 물으로 시작 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
데친 마늘 정향과 신선한 파슬리를 믹서기에 넣고 올리브 오일 약 1/4 컵을 붓습니다. 모든 것이 잘게 잘릴 때까지 처리하십시오. 소금 한 꼬집으로 계절.
당신이 필요로하는 성분
신선한 파슬리신선한 파슬리
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
피망이 식었 으면 줄기,씨앗 및 껍질을 제거하십시오. 가능한 한 그릇에 로스팅 주스를 많이 수집하려고합니다. 고추를 얇게 썬다. 후추 스트립과 로스팅 주스를 냄비에 넣습니다. 낮은 열을 켜고 5 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
양면에 소금과 후추로 돼지 고기 허리 스테이크를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 허리 볶음돼지 고기 허리 볶음
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
7
높은 열에 놓인 큰 주철 프라이팬에 기름 한 스푼을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
각 측에 갈색으로 할 때까지,대략 2 분 적합하고 요리할 것이다 것과 같이 돼지 허리 스테이크의 그와같이 추가하십시요. 모든 요리 될 때까지 과정을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 허리 볶음돼지 고기 허리 볶음
9
옆면에 고추와 마늘,파슬리 기름 한 스푼을 얹은 돼지 고기 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 스테이크돼지 고기 스테이크
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수53
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