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팻의 뽑아 돼지 고기 타코

팻의 뽑아 돼지 고기 타코
팻의 뽑아 돼지 고기 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.81 입니다. 1 회 제공 포함 439 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 17 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 오레가노,막걸리 식초,닭고기 육수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뽑아 돼지 고기 타코, 돼지 고기 타코,및 바베큐 뽑아 돼지 고기 타코.

지침

1
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
작은 그릇에 오레가노,치포 틀레 파우더,커민,소금,후추를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
양념 혼합물로 삼승 돼지 고기 덩어리를 계절과 큰 네덜란드 오븐에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
4
양파,마늘,닭고기 육수,토마토 퓌레,꿀,오렌지 및 라임 주스,주스 오렌지 및 라임 반을 추가합니다. 나무 숟가락과 함께 저어.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
5
중간 열에 냄비를 넣고 끓어 오르기 직전의 혼합물을 가지고.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
오븐에 옮기고 돼지 고기가 부드럽고 쉽게 갈가리 찢을 때까지 약 1 시간 45 분 동안 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
도마에 네덜란드 오븐에서 고기를 제거. 네덜란드 오븐을 중간 열에 놓고 액체가 약간 시럽이 될 때까지 약 10 분 동안 줄입니다. 그 사이에,고기를 갈가리 찢고 사발에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
감소 된 요리 액체를 돼지 고기에 뿌리고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
9
토르티야와 봉사,고수,사우어 크림과 강한 풍미를 가지는 양배추.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
10
작은 그릇에 막걸리 식초,라임 주스,카놀라유,설탕을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
11
큰 서빙 그릇에 양배추,고수,파,당근을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
12
드레싱 이슬비 코트에 던져. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수51
글루텐 프리
요리아메리칸
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
매콤한 콜로라도 칠리
샐리의 웨스트 코스트 칠리
칠리 캐서롤
감자바 칠리
칠리와 함께 구운 감자
점핀 에스프레소 빈 칠리
헤븐리 크림이 들어간 컵케이크
브라우니 졸업 모자
브라우니 청크 아이스크림
피자 마카로니 & 치즈
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