팬-그을린 넙치와 함께 볶음 100%구운 아기 야채

소테와 함께 팬 그을린 넙치 2019 년 11 월 23 일 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 174 칼로리. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아기 당근,와인,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶음 근대와 살사 크루다와 그을린 넙치, 팬 그을린 측면 스테이크와 함께 볶음 야채&빠른 발사믹 비네 그레트,및 퍼프 페이스 트리에 아기 봄 야채와 함께 부르 블랑에서 그을린 바다 가리비.