패킷에 토마 틸로 살사를 곁들인 메기

패킷에 토마 틸로 살사를 곁들인 메기
패킷으로 토마 틸로 살산을 곁들인 레시피 메기는 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 1 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 12 칼로리. 이 레시피는 65 를 제공하며 서빙 당 15 센트입니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 메기,세라노 후추,마늘 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마 틸로와 구운 토마 틸로와 그린 올리브 살사 10 개, 기본 살사 베르데(멕시코 토마 틸로 살사),및 통조림을위한 쉬운 살사 베르데(토마 틸로 살사).

지침

1
패킷을 준비하려면 20~24 인치 길이의 양피지 또는 호일 4 개로 시작하십시오. 십자형으로 반으로 접으십시오. 양피지 또는 호일 접혀,당신이 발렌타인 데이를 만드는 것처럼 한쪽에 절반 심장 모양을 그립니다. 가위를 사용하여 심장 모양을 잘라냅니다. 마음을 열어라.커민,소금 1/2 작은 술,후추로 생선을 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
주방 가위주방 가위
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
토마 틸로,양파,칠레 고추,마늘,고수를 큰 그릇에 넣고 라임 주스,기름,나머지 1/4 티스푼의 소금과 카이엔을 넣어 맛을 낸다(사용하는 경우).
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
접히기를 위한 가장자리의 주위에 주름과 떠나는 적어도 1 인치 국경거의 각 열리는 심혼의 1 측에 물고기의 1 개 부분을 상당히 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
각 생선 부분 위에 살사(약 1 컵)의 1/4 을 놓습니다.재료를 덮기 위해 패킷을 닫습니다. 상단에서 시작하여 일련의 작고 단단한 주름에 가장자리를 함께 접어서 패킷을 밀봉합니다. 패킷의 끝을 트위스트 하 고 폐쇄 패킷을 유지할 수 있도록 아래 감싸.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
패킷을 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 놓습니다(패킷이 약간 겹칠 수 있음).
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
생선이 중앙에 불투명해질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다. (조심스럽게 하나 개의 패키지를 열어 알맞게 요리 한 확인"증기의주의.)
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
서빙하기 전에 패킷을 5 분 동안 개봉하지 않은 상태로 두십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.
탄젠트 파라곤 빈야드 피노 그리
탄젠트 파라곤 빈야드 피노 그리
가벼운 레몬의 산미와 생동감 넘치는 미네랄로 둘러싸인 이 시스피노 그리스는 북부의 전통적인 드라이 스타일로 만들어졌습니다 Italy.It 복숭아,생강 및 열대 과일의 집중된 풍미와 함께 놀라 울 정도로 풀 바디이며 소나무 수지 특성이 있습니다. 그 자체로 훌륭한 와인,탄젠트 피노 그리스는 해산물,가벼운 소스를 곁들인 파스타,심지어 구운 소시지를 포함한 다양한 음식과 잘 어울립니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 1 m.
서빙65
건강 점수3
잡지