팝콘 칩을 곁들인 스모키 시금치 후 머스

팝콘 칩 레시피 연기가 자욱한 시금치 머스는 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 10 분. 1 회 제공 포함 104 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 33 센트,당신은 봉사하는 호르 드브르를 얻을 12. 가게에 가서 병아리 콩,참깨 타 히니 페이스트,레몬 주스 및 기타 몇 가지 것들을 들고 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 칩을 곁들인 스모키 후 머스, 스모키 치포 틀레 후 머스 마늘 베이글 칩,및 빠른 연기가 자욱한 고추 후 머스와 구운 피타 칩.