파파 베어 오트밀

파파 베어 오트밀
파파 베어 오트밀은 4 를 제공하는 아침 식사입니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 7 그램, 지방 14 그램,그리고 총 400 칼로리. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있기 만족시키기 위하여 찾아냈다. 바나나,소금,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 숟가락으로 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 파파 헤밍웨이 다이키리, 파파 디 농부의 아침 식사,및 아빠의 설탕 쿠키.

지침

1
중간 크기의 냄비에 물 3 1/2 컵과 소금을 끓입니다. 귀리를 넣고 거의 걸쭉해질 때까지 약 5 분간 끓입니다. 건포도를 저어 2~3 분 더 요리합니다
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
오트밀을 개별 그릇에 숟가락으로 넣고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀오트밀
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
바나나와 딸기 조각,크림,흑설탕,꿀을 오트밀 그릇에 넣습니다. 원하는 경우 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
오트밀오트밀
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수16
잡지