파투쉬

필요 비건 반찬? 뚱땡이 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 68 그램,그리고 총 761 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.21 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,굵은 후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 꽤 비싼 미들 동부 음식의 팬들을위한 레시피. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 시도 파투쉬, 파투쉬,및 파투쉬 비슷한 요리법.

지침

컷 2 포켓 빵(7...에서.)1 인치 사각형으로. 2 작은 술 올리브 오일 지퍼 잠금 비닐 봉지에 넣어;가방을 밀봉하고 코트를 켭니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

조각을 10 인치 베이킹 팬에 붓고 단일 레이어로 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

450 오븐에서 바삭하고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분간 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴

10 분 이상 식히십시오. 한편,큰 그릇에 레몬 주스 2 큰술,엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술,소금 1/2 작은 술,굵은 후추 1/4 작은 술,옻나무 1/8 작은 술을 섞습니다(선택 사항,지중해 식 재료를 사용하는 시장에서 사용 가능).

당신이 필요로하는 성분

1 C. 흰 설탕

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

수맥

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

헹구어 진 로메인 상추 잎(약 4 온스)의 한 입 크기의 조각 3 컵을 추가합니다.1/2 인치 덩어리로 잘라;2 컵 체리 토마토,세척 및 형태소(3/4 인치보다 큰 경우 반으로 잘라.);반 달콤한 양파(8 온스.1/2 컵 이탈리아어 파슬리 잎;3 큰술 신선한 민트 잎을 다진;그리고 주머니-빵 칩.

당신이 필요로하는 성분

플랫 리프 파슬리