파즈의 허브 소스

파즈의 허브 소스
파즈의 허브 소스는 글루텐 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 3 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 55 그램,그리고 총 514 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 원가 계산 $1.54 서빙 당,이 조리법은 다소 저렴합니다. 그것은 소스로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 45 분. 올리브 오일,가볍게,향신료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치킨 허브 소스, 허브 소스를 곁들인 넙치,및 신선한 허브 소스 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 2 컵을 가볍게 포장,헹굼 및 배수 신선한 바질 잎;1/2 컵 가볍게 포장,헹굼 및 배수 이탈리아 파슬리;1/2 컵 다진 향신료;1/4 컵 올리브 오일;2 큰술 레몬 주스;4 티스푼 배수 케이 퍼;1 티스푼 멸치 페이스트;1/2 티스푼 다진 마늘. 매끄러운 때까지 소용돌이,필요에 따라 컨테이너면을 긁어. 최대 1 일 전에 소스를 만드는 경우 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
플랫 리프 파슬리플랫 리프 파슬리
멸치 페이스트멸치 페이스트
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수1
접시 종류소스
잡지