파인애플 스테이크 볶음

파인애플 스테이크 볶음 튀김은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 819 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 27 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $6.34 서빙 당. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 6 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 올리브 오일,막걸리 식초,바닐라 향이 나는 보드카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 43 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 88 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 참깨 스테이크 볶음 튀김, 쇠고기와 양배추 볶음,및 닭고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.

지침

함께 저어 1/3 컵 예약 파인애플 주스,쌀 와인 식초,간장,올리브 오일,바닐라 보드카,생강,갈색 설탕,혼합 때까지 혼합 그릇에 흰 설탕. 맛에 설탕을 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀 식초

청포도 반쪽 8컵

다이어트 크림 소다

노란색과 녹색 신발끈 감초

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

참깨빵 6개, 분할

감귤 꿀

삼색 코울슬로 블렌드

페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

스테이크 스트립을 다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

파인애플 주스 혼합물을 붓고 가방을 밀봉하십시오. 매리 네이드와 균등 코트 스테이크에 부드럽게 가방을 돌립니다. 3~4 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

청포도 반쪽 8컵

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

중간 높은 열에 스튜 냄비안에 종기에 물에게 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

쌀을 넣고 저어주세요. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

매리 네이드에서 스테이크 스트립을 제거하고 프라이팬에 넣습니다. 스테이크 스트립을 갈색으로 더 이상 분홍색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

열,커버에서 제거하고 따뜻한 유지.

파인애플 덩어리를 별도의 프라이팬에 넣습니다. 약 4 분 동안 약간 부드럽고 가열 될 때까지 중간 불로 요리합니다. 봉사하려면 두 그릇 사이에 쌀을 나누고 스테이크 스트립과 파인애플 덩어리를 얹고 간단히 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 덩어리

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

타코용 치즈 등

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 등심 스테이크,1/4 인치 스트립으로 절단 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다이어트 크림 소다 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 생강 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

파인애플 덩어리-예약 된 주스로 배수 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

막걸리 식초 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 1호박 1파운드,

바닐라 맛 보드카 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

긴 곡물 흰 쌀 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

흰 설탕

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.