파슬리-페피 타 페스토

파슬리-페피 타 페스토
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 조미료? 파슬리-페피 타 페스토는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 8 그램,그리고 총 78 칼로리. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,마늘,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페 피탄과 파슬리 페스토, 고수-페피 타 페스토,및 햇볕에 말린 토마토&페피타 페스토.

지침

1
마른 프라이팬에 페피 타스를 중불로 토스트하고 씨앗이 황금색이 될 때까지 약 3 분 동안 자주 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
냉각 그릇에 전송합니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
푸드 프로세서 실행,잘라 마늘 드롭. 파슬리,레몬 향과 주스,고추 1/2 작은 술 펄스. 소금. 치즈와 페피 타스의 펄스. 그릇의 측면을 긁어. 기계 실행,기름에 이슬비. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
은색 비평범은색 비평범
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
호박 씨앗호박 씨앗
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙15
건강 점수13
잡지