파스타 프리마 베라

파스타 프리마 베라 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 475 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 7 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 55 분. 체리 토마토,당근,바질 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 파스타 프리마 베라, 파스타 프리마 베라,및 파스타 프리마 베라 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

중간 높은 열에 큰 소테 팬에 기름을 가열. 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 마늘을 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

고추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

버섯,아스파라거스,토마토를 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 더 요리합니다. 밀가루를 넣고 1 분 더 익힌다.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

제노아 살라미 8조각, 다진 것

호박, 1/4인치 크기로 썰어

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

닭고기 육수,우유,소금 및 후추를 넣고 끓입니다. 당근 스트립을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

(간과 목 제거)

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

그 사이에,포장 지시에 따라 파스타를 요리하십시오;파스타 물 1/2 컵을 비축하는 배수하십시오. 야채와 소스와 함께 파스타를 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

필요한 경우 파스타 물,혼합물을 풀어 추가 합니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

파마산,파슬리,바질로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

붉은 양파 1개, 작은 주사위

장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1%우유 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

손질하고 2 인치 조각으로 자른 얇은 아스파라거스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 바질 잎 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

컵 슬라이스 버튼 버섯 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

큰 당근 껍질을 벗 겨 하 고 껍질 벗기는(약 2 컵 당근 리본)와 스트립으로 슬라이스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포도 또는 체리 토마토,슬라이스 1/2(6 온스)11큰술 말린 오레가노

다용도 밀가루,물 3 큰술에 용해 3정향

레몬 후추 드레싱 1히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

통밀 링귀니 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 치킨 스톡 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 43젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

파마산 강판 1/2 컵 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 파슬리 잎 1

빨간 피망,청소,시드 및 스트립으로 절단(6 온스)1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

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