파스타 알라 이고르

파스타 알라 이고르
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 파스타 앨런 이고르에게 시도해 볼 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.06,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 440 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방. 조개 파스타,버터,무거운 휘핑 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 이고르의 피자 바, 오늘 저녁:파스타 알라 부리나(소박한 소스를 곁들인 파스타),그리고 파스타를 위한 생 토마토 소스,이탈리안 파스타 알라 크루다이올라.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 있는 열 1 개의 찻 숱가락 버터;녹인 버터에 있는 닭을 더 이상 센터에 있는 분홍색 및 주스 달릴 때까지 명확한,측 당 5 7 분 요리하십시오. 식히기 위하여 곁에 두십시오;한입 치수가 재진 조각으로 닭을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓으십시오. 끓는 물에 조개 파스타를 요리하고 요리 될 때까지 가끔 저어 주지만 물기에 단단히 10~12 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
배수 및 냄비에 파스타를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
스튜 냄비로 기선 삽입을 두고 물으로 기선의 바닥의 밑에 다만 채우십시오. 물 끓여 가져와.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
5
아스파라거스와 완두콩을 넣고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 3~4 분간 찐다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
6
열에서 야채를 제거 하 고 덮여 유지.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
7
냄비에 버터 1 티스푼을 중불로 가열하고 녹인 버터에 양파를 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 양파에 크림을 저어;야채와 닭고기를 추가합니다. 크림이 약간 줄어들 때까지 2~3 분간 끓입니다. 파마산 치즈를 혼합물에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
8
열에서 제거하고 치즈가 녹을 때까지 약 2 분 동안 스튜 냄비를 덮으십시오. 크림 소스에 파스타를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수9
잡지