레시피매거진

파르팔레와 새우

파르팔레와 새우
파르 팔레 새우는 약 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 316 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 파슬리,케이 퍼,지방 탈지 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 스페인 새우와 파르 팔레, 파르 팔레&주키니 새우,및 새우와 파르 팔레 호박 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
고열에 5 에 6 쿼트 팬안에,종기에 물 3 쿼트를 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
파스타를 넣고 거의 부드러워 질 때까지 9~12 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
3
한편,10~12 인치 프라이팬에 고열로 3~5 분 동안 절뚝 거릴 때까지 기름에 양파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
토마토와 주스,버몬트,국물,케이 퍼,백리향을 추가합니다. 종기에 가져와 3 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
버몬트버몬트
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
새우를 넣고 열을 줄이고 가끔씩 저어 주면서 가장 두꺼운 부분(테스트하기 위해 자른 부분)에 거의 불투명하지만 여전히 촉촉하게 보일 때까지 3~4 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
6
파스타를 배출하고 5~6 쿼트 팬으로 돌아갑니다. 새우 혼합물,파슬리,소금과 후추를 넣어 맛을 낸다. (파스타가 식었 으면 뜨거울 때까지 중간 불로 저어줍니다.)
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
넓은 서빙 그릇에 부어 넣거나 접시 사이에 고르게 분배하십시오.
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수31
데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
고구마 구이
두 사람을 위한 소시지 캐서롤
견과류와 과일 빵
3가지 치즈를 넣은 양파
그리스 라비올리 스킬렛
견과류와 과일 빵
맛있는 참치 캐서롤
구운 랍스터와 아보카도 칵테일
과일 사과 샐러드
마늘 랜치 감자 샐러드
관련 조리법
카라멜 크림
고구마 구이
푸딩 노베이크 오트밀 쿠키
가장 좋아하는 피자 크러스트
잡지
이탈리아 스위스 스테이크
카레 스위스 크랩 바이트
비앙카의 그린칠리 포크
냄비 스튜
두 사람을 위한 소시지 캐서롤
망고 스캘럽 옥수수
가장 좋아하는 피자 크러스트
사우스웨스트 비프 스트립
인도식 빵 푸딩(더블 카 미타)
교회 창문 I