트리플 초콜릿 그라 놀라

트리플 초콜릿 놀라 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.24 서빙 당. 1 회 제공 포함 397 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 330 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 유제품이없는 초콜릿 칩,바닐란 추출물,코코넛 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 트리플 초콜릿 크런치 그라 놀라, 트리플 초콜릿 그 라 놀라 바,및 트리플 초콜릿 그라 놀라 바(글루텐 프리,유제품 프리 및 비건 옵션 포함).

지침

오븐을 250 으로 예열하십시오.큰 베이킹 시트에 가볍게 기름을 바르거나 실리콘 베이킹 매트로 줄을 긋습니다.

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

다진 양파 (양파 2개)

귀리,시리얼,코코아 가루를 큰 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

쌀 종이

씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비

간식 크기의 컵 복숭아

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

메이플,설탕(코코넛 설탕을 사용하는 경우 먼저 분말로 갈아서),냄비에 기름을 넣고 설탕이 대부분 녹을 때까지 가열합니다. 바로 가기의 경우 갈색 설탕이 대부분 녹을 때까지(총 30~45 초)15 초 간격으로 전자 레인지에 젖은 재료를 가열 할 수 있습니다.바닐라와 소금을 액체 성분에 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 설탕

패키지 밀크 더즈

네코 웨이퍼 캔디

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼

레몬 껍질 스트립

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가

다진 유약 피칸(선택 사항)

건조한 재료 위에 액체를 붓고 저어 고르게 코팅하십시오.

너의 준비한 팬안에 그라놀라를 밖으로 퍼지십시요.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)

파운드 블랙베리(약

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

45 에 60 분을 위해 굽십시요-이것은 기후에 확실히 변화할 것이다(건조한 기후안에 나의 그래놀라 파삭파삭은 시간보다는 더 적은안에 위로 때때로,해안에,쉽게 90 분을 걸릴 수 있는다),약동하기 위하여 각 20 에 30 분을 체크인한.클러스터의 경우 즉시 큰 그릇에 그라 놀라를 제거하고 그라 놀라가 여전히 따뜻한 동안 초콜릿 칩(몇 회전)을 부드럽게 저어줍니다.더 느슨한 그라 놀라를 위해 초콜릿 칩을 저어주기 전에 그라 놀라를 완전히 식히십시오.그 라 놀라는 냉각으로 더 선명 합니다. 원하는 경우 클러스터를 분리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

새로운 치즈케이크