트라 파니 페스토 스파게티:스파게티 알 페스토 트라 파네시

트라 파니 페스토 스파게티:스파게티 알 페스토 트라 파네시
필요 비건 메인 코스? 트라 파니의 페스토 스파게티:알 페스토 트라 파네시 스파게티는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 20 그램,그리고 총 596 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 스파게티,소금 및 후추,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 트라 파니 스타일 페스토를 곁들인 엔젤 헤어 파스타, 페스토 스파게티,및 완두콩 페스토&새우 스파게티 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 올리브 오일 2 큰술,마늘 바질 1/2,아몬드 및 토마토를 섞습니다. 펄스와 거의 혼합 될 때까지 들어온다. 그 결과 페스토는 조금 두툼하고 너무 젖지 않을 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
페스토를 그릇에 넣고 저어주고 올리브 오일 한 스푼과 강판 페코 리노를 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 소스를 따로 설정하여 맛이 융합 될 수 있도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
페코리노페코리노
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
한편,롤링 종 기에 6 쿼트 물을가지고 하 고 소금 2 큰 술을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
스파게티를 넣고 요리 될 때까지 패키지 방향에 따라 요리하지만 여전히 알 덴테.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
5
잘 배수하십시오.
6
서빙 그릇에 파스타를 추가하고 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수42
잡지