튀긴 토마토, 양파, 버섯 라구
반찬 레시피가 너무 많을 수는 없으므로 튀긴 토마토, 양파, 버섯 라구를 시도해 보세요. 1회 제공량에는 111칼로리, 단백질 3g, 지방 7g이 들어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토오보 채식 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 86센트입니다. 27명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 바질, 토마토, 소금, 후추 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 스푼 점수 86%로 아주 훌륭한 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 캐러멜 처리된 양파와 버섯 라구를 곁들인 절인 쇠고기 안심, 8달러에 먹기: 옥수수 가루 크레페, 버섯 라구, 계란 후라이, 호박, 토마토, 버섯 라구를 곁들인 가지 스테이크가 있습니다.
지침
큰 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 중간 불로 가열하고 양파가 투명해질 때까지 약 5분간 볶습니다.
토마토 웨지와 버섯을 추가하고 토마토와 버섯이 완전히 익고 소스가 줄어들고 걸쭉해질 때까지 약 20분 동안 가끔 저으면서 끓입니다.
바질, 소금, 후추를 뿌리고 잘 섞이도록 저어줍니다.