튀긴 오크라 타코

조리법 튀김 오크라 타코가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당 68 센트입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양상추,버터 밀크 튀김 오크라,토마토 살사 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 튀긴 오크라 타코, 글루텐 프리 튀김 오크라(네,튀김!),및 튀긴 그린 토마토와 튀긴 오크라 비슷한 요리법.

지침

파쇄 된 양상추,뜨거운 버터 밀크 튀김 오크라,신선한 토마토 살사로 따뜻한 토르티야를 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)

1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용

한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

호박, 1/4인치 크기로 썰어

오늘의 이빨

오크라

갈가리 찢긴 고추 잭 치즈,아보카도 소스 및 사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

페퍼 잭 치즈

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

핫도그, 구이

성분

서빙:

1각각에 대하여.

파쇄 된 양상추 1각각에 대하여.

버터 밀크 튀김 오크라 1각각에 대하여.

갈가리 찢긴 고추 잭 치즈,아보카도 소스,사워 크림 1각각에 대하여.

신선한 토마토 살사 1각각에 대하여.

토르티야

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.