통밀 초콜릿 바나나 빵

통밀 초콜릿 바나나 빵
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 통밀 초콜릿 바나나 빵에게 시험을 제공합니다. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 50 센트. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질,및 지방. 154 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 가게에 머리와 카놀란 오일,바닐란 추출물,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 통밀 초콜릿 칩 바나나 빵, 통밀 초콜릿 칩 바나나 빵,및 통밀 초콜릿 칩 바나나 빵 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 요리 용 스프레이로 9 인치 로프 팬 또는 16 개의 머핀 컵을 가볍게 뿌립니다. 유리 측정 컵에 탈지 우유와 레몬 주스를 함께 저어;응결 될 때까지 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
무 지방 우유무 지방 우유
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
통 밀가루,코코아 가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피,육두구,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
부드러워 질 때까지 전기 믹서와 함께 계란과 설탕을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
4
으깬 바나나,우유 혼합물,카놀라유 및 바닐라 추출물을 섞습니다. 모든 재료가 축축해질 때까지 밀가루 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스
으깬 바나나으깬 바나나
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
5
반죽을 준비된 팬 또는 머핀 컵에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 예열 된 오븐에서 굽습니다,한 덩어리의 경우 약 1 시간 또는 머핀의 경우 30 분. 와이어 랙에 완전히 냉각 제거하기 전에 10 분 동안 팬에 냉각.
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수11
잡지