톡 쏘는 간장 드레싱을 가진 녹두&버섯

톡 쏘는 간장 드레싱을 가진 녹두&버섯
당신이 대략 가지고 있는 경우에 20 분 "..........."..........."...........". 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 146 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 콩,마늘 정향,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 악몽 녹색 콩, 악몽 녹색 콩,및 악몽 녹색 여신 드레싱 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
콩을 소금물에 5~7 분간 끓인 다음 물기를 빼고 물 한 그릇에 담습니다. 티 타월로 두드려 말리고 버섯과 골파가 든 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
나머지 재료를 작은 병에 넣고 잘 흔들어주세요.
당신이 필요로하는 성분
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
3
콩 위에 붓고 부드럽게 던지십시오. 덮은 콘테이너안에 포장하고 냉장하십시요.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수6
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