토스트에 크림 게

토스트에 크림 게
토스트에 크림 게는 대략 필요 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 모습을보고? 이 유제품 프리 및 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 82 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 2 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.27,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 게살,대시 카이엔 고추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토스트에 크림 햄, 토스트에 크림 투난,및 토스트에 크림 칠면조.

지침

1
1 쿼트에서. 전자 레인지 용 요리,수프,게,레몬 주스,마요라나 및 카이엔을 결합하십시오. 3-4 분 동안 또는 가열 될 때까지 뚜껑을 덮고 전자 레인지에 올려 놓고 한 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
마조람은마조람은
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
게
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2
토스트 또는 비스킷에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해

추천 와인: 샤르도네, 리즐링, 무스카뎃은

샤르도네,리슬링,무스카데는 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤르도네는 가리비,새우,게,랍스터에 적합하며 무스카데는 홍합,굴,조개에 대한 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 향신료를 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 한 몬터레이 샤르도네 와인 한 잔 별 5 개 중 4.2 개가 있으며 병 비용은 약 18 달러입니다.
한 몬테레이 샤르도네
한 몬테레이 샤르도네
이 둥글고 유연한 샤르도네는 파인애플,망고,배,바닐라의 향기로 녹색 바나나,구운 사과 및 토피의 맛을 우아하게 선사합니다. 그것의 충분한 식감은 크림 같은 끝에 감미로운 버터의 느린 주에 아름답게 균형을 잡은 민감한 산성도를 계시한다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수4
잡지