토비의 홍합 차우더

토비의 홍합 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 345 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 13 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨,우유,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 홍합 차우더, 황금 홍합 차우더,및 새우와 홍합 차우더 비슷한 요리법.

지침

냄비에 와인,버터,마늘,바질 1 큰술을 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

신선한 시금치 다발(약

붉은 양파 1개, 작은 주사위

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

홍합을 넣고 고열로 덮은 증기를 8~12 분 동안 넣습니다. 쉘이 열리기 시작하면 너무 익히지 않도록 주의하십시오. 홍합이 열릴 때,열에서 그(것)들을 제거하고,액체를 비축하는 배수하십시오. 홍합을 식히고 미개봉 홍합을 버리십시오. 차가워지면 껍질에서 고기를 제거하고 굵게 자르고 필요할 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

마른 마르살라 1테이블스푼

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

냄비에,중간 높은 열 이상,지방이 렌더링 될 때까지 베이컨을 볶고 베이컨은 갈색으로 시작.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

양파,셀러리를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

얇게 썬 호박 20개

감자와 백리향을 넣고 3~4 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

마늘 2컵

스톡 또는 조개 주스,예약 홍합 액체,남은 1 큰술 바질,소금 및 후추를 추가합니다. 종 기,낮은 열 및 끓인 다,덮여,30 분 동안 또는 감자가 부드러운 하 고 스프를 진하게 시작 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

차우더

상자 건조 스파게티

붉은 양파 1개, 작은 주사위

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

우유,다진 홍합을 넣고 다시 끓입니다. 2~3 분 동안 재가열하십시오. 조미료를 확인하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

상자 건조 스파게티

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

마늘 빵과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

해동된 레모네이드 농축액, 분할

장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

성분

서빙:

113견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 베이컨 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 바질,플러스 1 큰술 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 백리향 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

조개 주스 또는 생선 스톡 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 마늘 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

우유(차우더를 얼마나 두껍게 원 하느냐에 따라 다름)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

홍합,세정 및 제거 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 1호박 1파운드,

새우 8마리(U-12)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(1/2 인치 주사위)감자 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.