토마토와 흰 콩 로티 니

토마토와 흰 콩을 곁들인 로티 니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 319 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 미리 파마산 치즈,토마토,콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라서 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 흰 콩과 에스 카롤 로티 니, 에스 카롤,흰 콩,퀴 토 햄과 로티 니,및 흰 콩과 토마토 치킨 비슷한 요리법.