토마토와 함께 튀긴 오크라

토마토와 함께 튀긴 오크라는 대략 필요합니다 31 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 482 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 예산 친화적 인 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토 페이스트,무거운 크림,통조림 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 튀긴 그린 토마토와 튀긴 오크라, 팬 튀김 오크라,양파,토마토,및 옥수수 가루-튀긴 오크라,토마 틸로 및 토마토.