토마토와 코니 숀을 곁들인 재스민 쌀

토마토와 코니 숀을 곁들인 재스민 쌀
토마토와 코니 숑을 곁들인 재스민 쌀은 글루텐 프리 및 유제품 프리 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 269 칼로리. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 가서 소금과 후추,코니 숑,쌀 식초 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 밥솥없이 완벽하게 조리 된 코코넛 재스민 쌀, 밥솥없이 완벽하게 조리 된 코코넛 재스민 쌀,및 노란 재스민 밥.

지침

1
소금에 절인 끓는 물 냄비에,선명 부드러운 때까지 스냅 완두콩을 희게;슬롯 숟가락을 사용하여,접시에 전송하고 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
끓는 물 쌀을 추가 하 고 요리,몇 번 저 어,그냥 부드러운 때까지,15 분.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
3
차가운 물 아래에서 배수 및 헹굼;베이킹 시트에 쌀을 펼치고 5 분 동안 건조시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
한편,큰 서빙 그릇에 식초와 함께 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
스냅 완두콩을 1/2 인치 조각으로 자르고 쌀,체리 토마토,코니 숑 및 바질과 함께 드레싱에 추가하십시오. 잘 던지고 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 샬롯을 얇게 썰어서1컵의 샬롯을 얇게 썰어서
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
작은 오이작은 오이
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지