토마토와 바질을 곁들인 터키 미트볼

토마토와 바질을 곁들인 터키 미트볼
토마토와 바질을 곁들인 칠면조 미트볼은 대략 다음이 필요합니다 55 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.97 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 539 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 25 그램. 가게에 머리와 지상 칠면조,회향 씨앗,바질,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 988 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 바질 토마토와 키엘 바산과 미트볼, 바질과 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 팔 레오 미트볼,및 토마토 바질 소스를 곁들인 터키 미트볼.

지침

1
칠면조 미트볼 믹스 만들기:큰 그릇에 칠면조,빵 부스러기,사워 크림,계란,다진 바질,소금,다진 로즈마리,오레가노,타임,회향 씨앗,고추 플레이크를 넣습니다. 부드럽게 당신의(깨끗한)손을 사용하여 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
터키 미트볼터키 미트볼
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
얕은 그릇이나 접시에 밀가루를 넣으십시오. 손바닥을 사용하여 1 1/2~2 인치 너비의 미트볼을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
준설 밀가루에 미트볼을 롤 및 접시 또는 트레이에 그들을 설정합니다. 약 18~22 개의 미트볼이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
올리브 오일에 칠면조 미트볼을 갈색으로합니다: 
당신이 필요로하는 성분
터키 미트볼터키 미트볼
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
4
크고 얕은 볶음 팬에서 중간 정도의 고열로 올리브 오일을 가열합니다. 부드럽게 팬에 미트볼을 놓습니다. 팬을 군집하지 않기 위하여 너는 배치안에 일한것을 필요로 할지도 모른다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
일단 미트볼은 지글지글,중간 낮은 열을 줄이고 부드럽게 적어도 그들을 요리 3 측면,그래서 그들은 거의 모든 갈색으로 얻을,그리고 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
6
포크를 사용하여 팬에 미트볼을 조금씩 움직입니다. 미트볼 요리는 배치 당 약 10 분이 소요됩니다. 부드러운 열은 갈색 미트볼을 통해 요리 얻을 수 있도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
슬롯 숟가락을 사용 하 여 그릇에 팬에서 미트볼을 제거,따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
소스 베이스 만들기: 
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
9
팬에 할라페와 마늘을 넣고 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
화이트 와인 또는 닭고기 육수를 추가하십시오. 높은 열을 증가 하 고 어디 나무 숟가락 나뭇잎 흔적 팬을 통해 팬의 바닥을 따라 그것을 다쳤 어 요 지점으로 액체를 아래로 비등.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
팬에 미트볼을 반환,토마토를 추가:모든 팬 소스와 함께 온통 소스와 코트 팬에 미트볼을 반환.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
12
신선한 토마토를 추가하고 코트에 던져. 4 분 동안 또는 토마토가 무너지기 시작할 때까지 요리하십시오. 토마토를 너무 익히지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
13
열에서 팬을 제거하고 신선한 바질에 저어.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1
신선한 모짜렐라,파마산 또는 페코 리노 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라신선한 모짜렐라
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
2
혼자 또는 파스타,쌀 또는 샌드위치 롤과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 롤빵샌드위치 롤빵
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수33
잡지