토마토 허브 홍합

토마토 허브 홍합
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 토마토 허브 홍합을 사용해보십시오. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 330 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 머리와 작은 다이 싱 양파,바다 소금,지상 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허니 맥주 허브 버터 바게트와 홍합 찜, 풍부한 레몬,신선한 허브,버터 소스에 마늘 홍합,및 토마토 국물과 홍합.

지침

1
높은 열에 큰 소테 팬에,흡연의 가장자리에 기름을 가지고. 그런 다음 양파를 넣고 열을 중간 높이로 줄이고 부드러워 질 때까지 양파를 요리하십시오. 양파를 2~3 분 요리 한 후 감자와 마늘을 넣으십시오. 다시 2 분 동안 요리 한 다음 와인으로 마무리하십시오. 와인을 반으로 줄인 다음 홍합과 햇볕에 말린 토마토를 넣으십시오. 소금과 후추로 계절과 홍합이 따뜻하게하고 액체가 다시 1/4 볼륨 총을 줄일 수 있습니다. 마지막으로,허브를 추가 저어 선택의 빵과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
란초 산타 로사 포도원은 원래 토양,노출,고도,등급,대목 및 복제를 기반으로 59 개의 고유 블록으로 묘사 된 개별 마이크로 포도원으로 고안되었습니다. 란초 산타 로사는 매우 풍부하고 부드러운 와인을 생산합니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수19
잡지