토마토 수프와 구운 치즈

토마토 수프와 구운 치즈
필요 채식 메인 코스? 토마토 수프와 구운 치즈는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 35 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 델리 아메리칸 치즈,빵,양파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 치즈 크루통을 곁들인 구운 토마토 수프(+사르 젠토에서 파니니 프레스 공짜!), 텍스 멕스 토마토 수프와 구운 치즈,및 토마토 수프와 구운 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 중간 열에 카놀라유를 넣으십시오. 양파와 셀러리를 넣고 저어주고 양파가 부드럽고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
마늘,고추 플레이크,소금과 후추를 넣어 맛을 낸 다음 2 분 더 볶습니다. 짓 눌린 토마토와 야채 국물을 저어주세요. 다음 끓어 오르기 직전의 열을 감소,종기에 가져와. 쿡,30 분 동안 덮여. (
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
수프 2 컵을 제거하고 라운드 2 레시피 치킨 카치 아토 레를 위해 예약하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
4
남은 수프를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 냄비에 퓌레를 돌려 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
5
구운 치즈 샌드위치와 함께 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1
큰 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 빵 한 조각의 버터 한면.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
2
빵의 절반,버터 쪽을 아래로 팬에 놓습니다. 각 빵 조각에 아메리칸 치즈 한 조각을 넣은 다음 각 조각 위에 체다 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
체다 위에 아메리칸 치즈의 또 다른 조각을 추가하고 마지막으로 나머지 빵 조각 커버,버터면이 위로. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 치즈는 약 3 분 정도 녹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
삼각형으로 잘라 토마토 수프와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 수프토마토 수프
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수16
잡지