토마토 라이스 미트볼

토마토 라이스 미트볼
토마토 라이스 미트볼은 처음부터 끝까지 약 1시간 45분 정도 소요됩니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 171칼로리, 단백질 16g, 지방 5g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1회 제공량당 $1.03의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만들어 볼 빵, 양파, 계란 등 몇 가지 재료를 사세요. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 38%로 그다지 뛰어난 점수는 아닙니다. 작은 미트볼과 밥을 곁들인 구운 토마토 수프, 토마토 밥, 토마토 밥 만드는 법 | 쉬운 토마토 라이스, 토마토 소스에 넣은 미트볼 등이 비슷한 요리법을 제공합니다.

지침

1
큰 그릇에 빵을 우유에 담그세요.
당신이 필요로하는 성분
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
계란, 쇠고기, 셀러리, 양파, 쌀, 소금, 후추를 추가합니다. 잘 섞다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
3
8개의 공으로 모양을 만드세요. 기름칠 된 2-1/2-qt에 넣으십시오. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
미트볼 위에 토마토 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
5
350°에서 1~1/2시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수6
잡지