토르텔리니 프리마베라
토르텔리니 프리마베라는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 26 그램의 단백질, 지방,그리고 총 519 칼로리. 에 대한 서빙 당$3.05,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 몇 명이 이 레시피를 만들었고 48 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 페스토,물,당근,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 35 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.% 놀라운 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 토르텔리니 프리마베라, 토르텔리니 프리마베라,그리고 토르텔리니 프리마베라.
지침
패키지 지침에 따라 토르 텔리 니를 요리하십시오. 한편,작은 그릇에 오일 4-1/2 티스푼과 페스토 4-1/2 티스푼을 섞습니다.
큰 프라이팬에 아스파라거스,고추,양파,당근,완두콩,브로콜리,마늘 가루,소금,후추를 남은 기름에 바삭해질 때까지 볶습니다.
토르 텔리 니를 배출하고 냄비에 반환;야채 혼합물을 추가합니다.
같은 프라이팬에 닭고기를 4-5 분 동안 또는 주스가 맑아질 때까지 요리하고 저어줍니다. 토마토,파마산 치즈 2 큰술,물,남은 페스토를 넣고 2 분간 끓입니다.