터키 콥 샌드위치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 콥 샌드위치를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 21 그램,그리고 총 286 칼로리. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게로 가서 양상추 잎,미리 조리 된 베이컨,델리 칠면조 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 낮은 지방 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 가벼운 락 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콥 샌드위치, 콥 샐러드 샌드위치,및 터키 콥 샐러드와 남은 칠면조 비슷한 요리법.