터키 알라 킹

터키 알라 킹
터키 아 라 킹 레시피는 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 한 인분에는 521칼로리 , 34g의 단백질 , 27g의 지방 이 들어 있습니다. 한 인분에 1.9달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 . 이 레시피는 5인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 밀가루, 녹두, 우유, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 적당한 가격의 메인 코스로 좋습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 55%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 킹 케이크 , 킹 크랩 리조또 , 수제 킹 랜치 치킨 캐서롤은 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
큰 냄비에 버터를 녹입니다. 밀가루를 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 국물과 우유를 조금씩 더합니다. 끓입니다. 1~2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
칠면조, 당근, 녹두, 소금, 후추를 넣고 저어줍니다. 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
비스킷과 함께 즉시 먹거나, 냉동실에 넣어 식힌 후 최대 3개월까지 냉동 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
4
냉동 칠면조를 킹 방식으로 사용하려면: 냉장고에 넣고 밤새 해동시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
5
냄비에 옮기고, 필요하면 닭고기 육수를 넣어 묽게 만듭니다. 덮고 중불에서 가끔 저어가며 데워질 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
6
비스킷과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수13
잡지