태국 파인애플 레드 카레 치킨

조리법 타이 파인애플 빨간 카레 치킨은 대략 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 있었다 1 시간. 에 대한 $2.22 서빙 당,당신은 5 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 562 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 26 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 피망,식물성 기름,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야채와 함께 태국 레드 카레, 파인애플 태국 치킨 카레,및 아름다운 태국 치킨 파인애플 카레 비슷한 요리법.

지침

4 쿼트 스튜 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 고열로 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

닭고기,마늘,생강을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

카레 페이스트를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

남은 재료를 저어주세요. 열을 감소시키십시요;30 에 40 분 또는 소스가 두껍게 하고 닭이 더 이상 센터안에 분홍색 이을 까지 덮고 서서히 끓으십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

닭다리 1파운드

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 된 갈색 설탕 369견과류는 원하는 대로(다진 것)

코코넛 밀크(코코넛 크림이 아님)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

수 슬라이스 물 밤 5대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

흰 쌀 5 인분 요리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 바질 잎 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 실란트로 잎 2정향

잘게 썬 마늘 1호박 1파운드,

잘게 썬 생강 뿌리 1작은

양파,슬라이스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 거대한®냉동 완두콩 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

파인애플 덩어리를 천연 주스에 담아서 배수 할 수 있습니까 1( 가지)

빨간 피망,슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

한 입 크기로 자른 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 타이 카레 페이스트(당신이 얼마나 매운 지에 따라 다름)2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.6 등급 인 게트 랭크 그루너 벨트라이너(1 리터)는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 15 달러입니다.