태국 치킨,주키니,토마토 카레

레시피 타이 치킨,주키니,토마토 카레는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 에 대한 $3.91 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 376 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 체리 토마토,고수,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 시도 타이 그린 카레 치킨 주키니 국수, 닭고기와 호박을 곁들인 태국 녹색 코코넛 카레,및 태국 그린 카레 터키와 호박 미트 로프 코코넛 밀크 그린 카레 소스 비슷한 요리법.

지침

큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기를 추가,소금과 후추로 계절과 전체 단지 흰색 때까지 높은 불로 요리,2 분.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

닭을 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

남은 기름을 프라이팬에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파를 넣고 2 분 동안 적당히 높은 불로 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

호박과 체리 토마토를 넣고 2 분 동안 볶습니다. 카레 페이스트,코코넛 밀크,물,라임 제스트 및 라임 주스를 저어 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

카레 페이스트

껍질을 벗긴 딸기 1개

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

히코리 훈제소금 1티스푼

닭고기를 넣고 20 초 동안 저어 준다. 실란트로 저어.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

그릇에 옮기고 쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 로즈마리 티스푼 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 1

잘게 썬 라임 풍미 1

양파,1/4 인치 두께 슬라이스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

서빙 용 쌀 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살,1/3 인치 두께로 얇게 썬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

타이 레드 카레 페이스트 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무가당 코코넛 밀크 3(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

호박,2~1/2 인치 스틱으로 자른다.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 에세이 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 4.2 중 5 성급 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.