태국 찜 도미
타이어 찐 도미는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 306 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $6.61 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 wholefoodsmarket.com 17 팬이 있습니다. 라임 제스트,생선 소스,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 그것은 비싼 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 찐 전체 도미, 찐 도미 패킷,및 찐 농어 또는 도미 비슷한 요리법.
지침
도미
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
껍질을 벗기지 않고 다진 호박
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
하트 모양의 스프링클
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
주방 규모
크랜베리 소스, 서빙용
추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)131
실 란 트로 아군 찐된 쌀과 채소 측면에 봉사,만약 당신이 좋아하면.로그인 또는 레시피 상자에 마음에 드는 조리법을 저장하는 계정을 만들 인쇄메일
당신이 필요로하는 성분![밥]()
밥![2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼]()
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
밥
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼134
소금 1 큰술 착유기 압착 카놀라유 1 큰술 잘게 썬 생강 1 큰술 파 1 개,얇게 썬 태국 또는 세라노 칠레 2 개,씨를 뿌리고 매우 얇은 조각으로 자른다.라임 1 개,강판 풍미 2 작은 술 생선 소스
당신이 필요로하는 성분![고추기름(고추기름) 3/4컵]()
고추기름(고추기름) 3/4컵![2인치 크기로 자른 빙산 양상추]()
2인치 크기로 자른 빙산 양상추![생선 소스]()
생선 소스![다진 보라색 양배추 1온스]()
다진 보라색 양배추 1온스
고추기름(고추기름) 3/4컵
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
생선 소스
다진 보라색 양배추 1온스140
기름을 바른 양피지의 큰 조각에 물고기를 놓고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼142
생강,파,칠레를 넣고 향이 있지만 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 자주 저어 요리합니다. 라임 제스트와 생선 소스를 저어 약 10 초 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![2인치 크기로 자른 빙산 양상추]()
2인치 크기로 자른 빙산 양상추![생선 소스]()
생선 소스![볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼]()
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼![물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔]()
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔![삼색 코울슬로 블렌드]()
삼색 코울슬로 블렌드
2인치 크기로 자른 빙산 양상추생선 소스
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
삼색 코울슬로 블렌드143
물고기 위에 혼합물을 붓고 패킷을 형성하기 위해 아늑하게 양피지 종이를 마무리.조심스럽게 냄비 또는 프라이팬에 랙에 물고기를 전송합니다. 중간 열에 끓어 오르기 직전에 물을가지고,커버와 증기 물고기 그냥 통해 요리 될 때까지,8 에 10 분. 조심스럽게 냄비에서 양피지 패킷을 제거하고 큰 접시에 전송.
당신이 필요로하는 성분![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
히코리 훈제소금 1티스푼치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)![5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵]()
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵144
고수와 라임 웨지로 장식합니다.영양 정보:서빙 당:200 칼로리(지방에서 60),7 그램 총 지방,1.5 그램 포화 지방,55 마그네슘 콜레스테롤,500 마그네슘 나트륨,1 그램 탄수화물,31 그램 단백질.특별 다이어트:유제품 무료
당신이 필요로하는 성분![라임 웨지]()
라임 웨지![2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼]()
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
라임 웨지2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼148
참고:우리는 교육 목적으로 특별한식이 요법과 영양 정보를 제공했습니다. 그러나 우리는 의사가 아니라 요리사라는 것을 기억하십시오! 당신은 당신의 건강 관리 공급자의 조언을 따라야합니다. 그리고 제품 정립이 변화하기 때문에,최신 성분 정보를 제품 상표를 검사하십시오. 서비스 약관을 참조하십시오.고급 검색
렌즈 콩
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
간장 참깨 1큰술
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗215
구운 바베큐 돼지 고기와 매실 케밥 호박과 파슬리를 곁들인 15 분 쿠스쿠스 샐러드
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트]()
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트![굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약]()
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약![닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)]()
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)![튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분]()
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분![8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)]()
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
파인애플 1개에
넙치
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(쿠바 향신료 믹스)
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
익힌 돼지고기 안심을 조각으로 자릅니다.
반반 또는 휘핑크림, 선택사항
건포도
메기
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
마늘 2컵
오징어
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
얇고 달콤한 고추 링
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개232
토마토 타라곤 소스에 데친 대구
당신이 필요로하는 성분![신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩]()
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩![신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치]()
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)![하프 사이즈 41 미리 조리된 새우]()
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵320
스코 츠 데일-7111 이자형.프레스콧-1112 아이언 스프링스로드.세도나-1420 웨스트 하이웨이. 89ATempe-5120S. 농촌 RdOracle-7133N Oracle RdRiver Road-5555E.River Road
당신이 필요로하는 성분![껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개]()
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개329
델 마르-2600 드 라 발레를 통해,모음곡 100 루블 린 캘리포니아-5200 더블린 넓은 길.플라자 엘 세군도-760 사우스 세풀 베다 넓은 길.101 폴섬-270 팔라 디오 파크웨이-엔시 니 타스-687 에스 코스트 하이웨이-101 폴섬-270 팔라 디오 파크웨이
포터
목장 드레싱351
레돈도 비치-405 북태평양 해안 하이웨이 우드 시티-1250 제퍼슨 애버 로스 빌-1001 갤러리아 넓은 길.쩌짯쩔챦짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔짙째챠쨉쨉()째챠째쨈쩌쩐
362
산타 크루즈-911 소켈 에이브 23 번째&윌셔 넓은 길-2201 윌셔 넓은 길 5 번째&윌셔 넓은 길-500 윌셔 넓은 길.몬타나 애비뉴-1425 몬타나 번가.쩌짯쩔챦짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹채
367
베니스-225 링컨 넓은 길.월넛 크릭-1333 뉴웰 에이브 웨스트 할리우드-7871 산타 모니카 넓은 길
당신이 필요로하는 성분![잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)]()
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)374
국회 의사당-900 이자형.쩌짯쩔챦짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔짙째챠쨉쨉()째챠째쨈쩌쩐
당신이 필요로하는 성분![코코넛이나 식물성 기름 1/3컵]()
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵383
Foggy Bottom-2201 나는 거리 NWGeorgetown-2323Wisconsin Ave N.W.P 거리-1440P 거리 NWTenleytown-4530 40th St NW 텐리 원
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎404
우리는 또한 당신이 세계 어디에서든 원격으로 선교에 참여하는 흥미로운 기회를 가지고 있습니다.1990 년대 초반부터 1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지,1990 년대 초반까지.
406
마우이-70East Kaahumanu Avenue#BKailua-629 카일루아 Road,Suite100West Des Moines-4100University Ave Suite#260Boise-401S. 브로드웨이
410
2018 년 11 월 15 일~2018 년 11 월 15 일,2018 년 11 월 15 일,2018 년 11 월 15 일,2018 년 11 월 15 일,2018 년 11 월 15 일,2018 년 11 월 15 일,2018 년 11 월 15 일
416
2018 년 11 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일휘튼-151 라이스 레이크 스퀘어
당신이 필요로하는 성분![와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)]()
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)418
카멜-14598 클레이 테라스 넓은 길.미샤와카-4230 그레이프 로드-86 세인트 미샤와카-4230 그레이프 로드-1300 에이-86 세인트 미샤와카-4230 그레이프 로드
당신이 필요로하는 성분![포도]()
포도
포도419
119 번가 119 번가 91 번가 멧 칼프-7401 번가 91 번가 1423 번가 1423 번가 119 번가 119 번가 14615 번가 119 번가 119 번가 119 번가 91 번가 1423 번가 1423 번가 스위트 101 렉싱턴-161 렉싱턴 그린 서클
426
베드포드-170 한 RdBellingham-255Hartford AveCharles 강 플라자-181 캠브리지 StSouth End-348 해리슨 AveSymphony-15 웨스트랜드 AveBrighton-15Washington Street
444
후지산 워싱턴-1330Smith AveBethesda-5269 강 RdFriendship Heights-4420Willard Ave.컬럼비아-메릴랜드-10275 리틀 패턱 센트 파크 웨이
473
리지 우드-44 고드윈 에이브 밀번-연합-2245 스프링 번가.스프링 레이크 벽-1933 년 상태로 35West 오렌지 235 전망 AveAcademy-5815 와이오밍 Blvd NEIndian 학 플라자-2103 칼라일 Boulevard NESanta Fe(레드 루프 인)-753 레드 루프 인 RdSanta Fe(성 프란시스)-1090S. 세인트 프랜시스 드라이브
당신이 필요로하는 성분![안경테에 사용하는 고운 소금]()
안경테에 사용하는 고운 소금
안경테에 사용하는 고운 소금475
포트 아파치-8855 웨스트 찰스턴 넓은 길.라스 베이거스 넓은 길-6689 라스 베이거스 넓은 길.2018 년 11 월 15 일-2018 년 11 월 15 일리노-6139 에스.
당신이 필요로하는 성분![미드]()
미드
미드
포트497
2018 년 11 월 1 일-2018 년 12 월 1 일-2018 년 12 월 1 일-2018 년 12 월 1 일-2018 년 12 월 1 일-2018 년 12 월 1 일프레 몬트-오레곤-3535 네브라스카 15 일 번가.할리우드-4301 네브라스카 샌디 넓은 길.쩌짯쩔챦짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔짙째챠쨉쨉()째챠째쨈쩌쩐(1688-7662)째챠째쨈쨈 쨔짰쨩챌쨘(1688-7662)쨌 쩍쩍쩔웨스틴 댈러스 포트워스 공항
6컵 또는 설탕538
서울시 강남구 테헤란로 105 길 16(역삼동),서울특별시 강남구 테헤란로 100(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 100(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 100(역삼동)트롤리 광장-544 남쪽 700 동쪽
당신이 필요로하는 성분![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초
노란색과 녹색 신발끈 감초544
뉴 포트 뉴스-12080 제퍼슨 번가.Reston-11660 플라자 America DrSpringfield-8402Old 킨 밀 RdVienna-143Maple Ave East
당신이 필요로하는 성분![순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼]()
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼장비
성분
추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아
피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
진-험브레흐트 칼세르 피노 그리
밝은 노란색/골드 색상,매우 빛나는. 뛰어난 연기가 자욱한 바짝 구워 코,알자스 석회암에이 포도에 대한 전형적인(우리의 와인에 새로운 오크 없다,단지 매우 긴 총 찌꺼기 접촉). 드라이 피노 그리 스타일에 실제로 맞는 가벼운 환원 향기. 미각은 풍부하고 크림,벨벳 질감 아직 완전히 건조. 그것은 불필요 한 무게로 지금 마시는 쉬운 와인입니다. 마무리는 좋은 라운드 하지만 완전히 건조. 복잡한 석회석 혼합은 중대한 산 균형 및 어느 정도 무게를 가져옵니다. 그것은 앞으로 몇 년 동안 매우 멋지게 발전해야합니다.난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수56
잡지
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