타임과 메이플 시럽을 곁들인 구운 고구마와 야채
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬? 타임과 메이플 시럽을 곁들인 구운 고구마와 야채는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 161 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 소금과 지상 후추,백리향,메이플 시럽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마를 곁들인 메이플과 타임 구운 닭 허벅지, 비밀 성분(메이플 시럽):메이플 으깬 고구마,및 메이플 시럽&라임과 유약 고구마.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
고구마,당근,파스 닙 조각을 젤리 롤 팬에 뿌리고 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
예열 된 오븐에서 야채가 부분적으로 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 야채 위에 백리향 가지를 뿌리고 메이플 시럽을 뿌립니다. 오븐으로 돌아가서 야채가 부드러워 질 때까지 약 15 분 더 굽습니다.