타말레 파이

레시피 타 말레 파이는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 10 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 719 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 단순히 레시피에서이 레시피에는 콘 브레드 반죽,통조림 토마토 및 콘 브레드 믹스를 만들기 위해 콘 브레드 믹스 지침에 따라 필요한 모든 것이 물 이 필요합니다. 163 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타말레 파이, 타말레 파이,및 타말레 파이.

지침

375 에 오븐을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

갈색 쇠고기,양파,피망:

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

할라피뇨, 얇게 썬 것

중간 높이의 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

갈은 소고기,양파,피망을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

소금,칠레 가루 및 커민을 첨가하십시오. 갈은 쇠고기가 모든면에서 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

소금, 유리잔 테두리용

열에서 제거.

필요한 경우 과도한 지방을 배출하십시오(마른 쇠고기를 사용하는 경우 초과해서는 안됩니다).

당신이 필요로하는 성분

마른 쇠고기

충전 확인:

불에 구워진 토마토,애너하임 칠레,옥수수,올리브,건포도,치즈 및 물. 조미료를 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

불에 구운 토마토

애너하임 페퍼

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

4-1/2컵의 체다 치즈

콘브레드 반죽

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

원하는 경우 칠레 가루와 커민을 더 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

캐서롤 접시에 충전물을 붓습니다:9 인치 캐서롤 접시 안쪽에 약간의 올리브 오일을 문지릅니다(또는 붙지 않는 요리 스프레이 사용). 캐서롤 접시에 숟가락 채우기.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

(추천: 벨벳)

콘 브레드 반죽을 만들고 채우기 위에 붓습니다:큰 그릇에 패키지의 지시에 따라 콘 브레드 반죽을 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

캐 서 롤 충전의 맨 위에 콘 브레드 반죽을 부 어.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

상단이 갈색으로 될 때까지 40 분 동안 375,000,000 에 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

(추천: 벨벳)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

1 C. 흰 설탕 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

마른 쇠고기 1

다진 양파 1

녹색 피망,씨앗 및 줄기 제거,다진 1히스 바 토피 조각

소금, 유리잔 테두리용 2히스 바 토피 조각

칠레 분말(더 많거나 적은 맛)2히스 바 토피 조각

커민(더 많거나 적은 맛)411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

불에 구운 토마토 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

그린 애너하임 칠레,배수,다진 것 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체 커널 옥수수,배수 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

잘 익은 올리브 슬라이스 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계피 스틱 1개(1-1/2인치)113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 강판 날카로운 체다 치즈(약 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

준비된 콘 브레드 믹스(예:지피 또는 밥의 레드 밀)1각각에 대하여.

콘 브레드 반죽(물,계란,기름,우유)을 만들기 위해 콘 브레드 믹스 지침에 따라 필요한 것은 무엇입니까?

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