타마 린드 새우와"레드 랜턴의 비밀"요리 책 수상자

타마 린드 새우와
타마 린드 새우와 요리 책"레드 랜턴의 비밀"승리 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $6.48 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 49 그램, 지방 15 그램,그리고 총 656 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 매실 소스,땅콩 기름,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 7 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랍스터 샌드위치 샐러드...그리고 돌담 주방 요리 책 우승자, 따뜻한 렌즈 콩과 버섯과 마사 스튜어트의 요리 학교 요리 책 우승자,및 구운 로즈마리 치킨:우승자,우승자,멋진 저녁 식사.

지침

1
소스 만들기
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
2
냄비에 물,타마 린드 페이스트,매실 소스,굴 소스 및 설탕. 종기를 가져와 잘 결합하십시오.따로 보관하십시오.새우를 위해:.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 페이스트타마 린드 페이스트
굴 소스굴 소스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
부추를 1 길이로 자르고 잘게 썬다 chilies.In 큰 냄비 또는 큰 깊은 소스 팬,기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
기름을 몇 초 동안 가열 한 다음 새우를 넣으십시오. 새우를 약 3 분 동안 요리 한 다음 칠리와 파의 절반을 넣고 잘 던져 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
얇은-얇은-
5
타마 린드와 매실 소스를 추가합니다.약 5 분 동안 또는 새우가 익을 때까지 새우를 계속 요리하십시오(새우의 크기에 따라 다름). 새우를 접시에 담고 남은 다진 파,칠리 및/또는 고수 잎으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
타마린드타마린드
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수21
잡지