타라곤 치킨 라이스 수프

타라곤 치킨 라이스 수프
타라곤 치킨 라이스 수프는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 10인분이며 가격은 1인분당 $1.11입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 12g의 단백질, 2g의 지방, 총 146칼로리가 포함되어 있습니다. 가을에 어울리는 저렴한 전채 요리로 좋습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 양파, 셀러리, 타라곤 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 숟가락 점수는 56%로 괜찮은 요리입니다. 비슷한 요리법을 원한다면 신선한 타라곤을 곁들인 닭고기 누들 수프, 타라곤을 곁들인 칠면조 수프, 타라곤 리크 수프를 시도해 보세요.

지침

1
더치 오븐이나 냄비에 물을 3/4 정도 채우세요. 치킨 베이스, 타라곤, 바질, 후추를 물에 넣고 끓입니다. 끓는 국물 혼합물에 닭고기를 넣고 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 15~20분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
치킨 베이스치킨 베이스
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
육수에서 닭고기를 제거하고 육수를 더치 오븐에 넣어 끓입니다. 닭고기를 잘게 썰어 끓고 있는 국물에 다시 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
끓는 국물에 쌀, 양파, 당근, 셀러리, 마늘을 섞습니다. 쌀이 부드러워지고 수프가 걸쭉해질 때까지 25~30분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
4
필요한 경우 물을 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인이나 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 4.6점을 받은 Moet & Chandon White Star()가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 14달러 정도 합니다.
모엣&샹동 화이트스타 ()
모엣&샹동 화이트스타 ()
화이트 스타(White Star)는 좀 더 부드러운 샴페인입니다. 균형이 잘 잡혀 있고 조화로우며 따뜻한 토스트와 진저브레드의 은은한 향이 납니다. 마무리는 꿀 향으로 지속됩니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수16
잡지