타 히니 소스

타 히니 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 타 히니 소스를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 32 그램,그리고 총 362 칼로리. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 86 서빙 당 센트. 2953 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파슬리,소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 타 히니 소스, 타 히니 소스,및 타 히니 소스 비슷한 요리법.

지침

1
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2
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3
타 히니 소스
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
4
성분 1 컵 타 히니 참깨 페이스트(밝은 색의 씨앗으로 만든)미지근한 물 3/4 컵 또는 일관성을 위해 더 많은 정향 생 마늘 3 개(또는 구운 마늘 5 개)신선한 레몬 주스 1/4 컵(또는 맛을 내기 위해 더 많은 것)소금 1/4 작은 술(또는 맛을 내기 위해 더 많은 것)다진 신선한 파슬리 2 작은 술(선택 사항)
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
총 시간:15 분
6
서빙:1 1/2-2 컵의 타 히니 소스
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
7
코셔 키:파레브
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수38
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