킬바사 과일 케밥

킬바사 과일 케밥
키엘 바사 과일 케밥 주위에 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 대략 17 그램의 단백질, 지방,그리고 총 438 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.41,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 5 가지 향신료 가루,살구,자두 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 멋진 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 키엘바산 사과 케밥, 키엘바사 치킨 케밥,그리고 키엘바산 사과 케밥.

지침

1
작은 그릇에 마멀레이드와 5 가지 향신료 가루를 섞습니다. 4 개의 금속 또는 담근 나무 꼬치에 킬바사,살구,자두를 교대로 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
키엘바사키엘바사
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
식용유를 가진 종이 수건을 적시십시오;길 취급한 집게를 사용하여,가볍게 입히기 위하여 석쇠 선반에 문지르십시오. 그릴 케밥,덮여,중간 열 또는 굽 4-6 인치. 열에서 6-8 분 또는 가열 될 때까지 마지막 3 분 동안 마멀레이드 혼합물로 자주 돌리고 가봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수6
잡지