키와 노,바나나,파인애플 셔벗

키와 노,바나나,파인애플 셔벗
키와 노,바나나,파인애플 셔벗은 약 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 227 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 용설란 넥타,파인애플 덩어리,키와 노 1 개 주스(또는 다른 과일 주스 또는 라이트 코코넛 밀크 1/3 컵 사용)및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 디저트로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파인애플 바나나 셔벗, 스타 아니스 파인애플 셔벗과 구운 파인애플,및 파인애플 셔벗 비슷한 요리법.

지침

1
냉동 과일을 푸드 프로세서에 넣고 약 10 분 동안 해동 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
아가베 과즙과 키와 노 주스를 섞는다. 음식 프로세서를 시작 하 고 철저 하 게 과일을 잘라 펄스.
당신이 필요로하는 성분
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
주스-용설란 혼합물을 넣고 필요한 경우 부드럽고 크림이 될 때까지 프로세서의 측면을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
4
키와 노 껍질 또는 작은 그릇에 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
봉사 2-3.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙3
건강 점수6
잡지