키엘바사 애플 케밥

키엘바사 애플 케밥
한 서빙 포함 257 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 16 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 91 센트. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 타트 사과,피망,폴란드어 소시지,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 애플 키엘바사 케밥, 키엘바산 애플 케밥,및 키엘바사 치킨 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 설탕과 옥수수 전분을 섞습니다. 크랜베리 주스,식초 및 간장을 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;요리하고 1-2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
금속 또는 불린 나무 꼬치에 소시지,사과 및 고추를 교대로 실을 수 있습니다. 8 분 동안 또는 가열 될 때까지 간접 불로 덮지 않은 그릴을 가끔 유약으로 돌리고 솔질합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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