키시

치즈는 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 316 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 3 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,스위스 치즈,파이 크러스트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 호박과 염소 치즈 키시(키시 드 애호박 오 채널), 파이 보조 아스페르지스 에 소몬(아스파라거스&연어 파이),및 마담 파이의 파이 오 프로 마쥬 비슷한 요리법.