클린 스타트':쫄깃한 초콜릿 마카롱

클린 스타트':쫄깃한 초콜릿 마카롱
깨끗한 시작':쫄깃한 초콜릿 마카롱은 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 137 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 18. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 91 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 아몬드 추출물,메이플 시럽,글루텐 및 유제품이없는 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쫄깃한 초콜릿-코코넛 마카롱, 깨끗한 먹는 새로운 시작 스무디,및 쫄깃한 마카롱 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 혼합 그릇에 코코넛과 소금을 섞습니다. 별도의 그릇에 코코넛 밀크,메이플 시럽 및 아몬드 추출물을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
코코넛에 넣고 고르게 축축해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
4
초콜릿 칩 또는 초콜릿을 이중 보일러 또는 작은 냄비에 매우 낮은 열로 녹여 코코넛 혼합물에 붓습니다. 고르게 결합 될 때까지 접습니다. 양피지와 라인 쿠키 시트. 동일한 크기의 고분에 쿠키 시트에 큰 스푼과 장소에 의해 반죽을 국자. 부드럽게 눌러 혼합물의 각 마운드를 서로 붙입니다.
당신이 필요로하는 성분
새로운 치즈케이크새로운 치즈케이크
2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
고춧가루 약간고춧가루 약간
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
18-20 분 또는 상판이 건조해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
열에서 제거하고 냉각하기 위하여 선반에 두십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수1
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