클래식 참치 모네

클래식 참치 모네는 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 654 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 우유,맛있는 치즈,짧은 파스타 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치, 크랙 인 굿 참치 모네이,및 오렌지와 부추를 곁들인 참치 모네.

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것 40젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 그뤼 에르 또는 1 컵 맛있는 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

태양토마토는 아니다 2

가볍게 치는 계란(선택 사항)1

레몬,주스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것 1히스 바 토피 조각

강판 육두구 1작은

잘게 썬 양파 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 파마산 치즈 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 파슬리 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

일반 밀가루 6새우와 정맥

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 250젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

짧은 파스타 425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

참치,배수 1핀치

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.