클래식 미니 미트로브

클래식 미니 미트로브
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 35분이라면 클래식 미니 미트로브는 유제품이 없고 포드맵 친화적인 놀라운 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 284칼로리, 단백질 27g, 지방 12g이 들어있습니다. 1인분당 $2.48의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 4인분 레시피입니다. 13명이 이 레시피에 감동받았습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 매장에 가서 오리지널 헌트® 토마토 케첩, 소금을 첨가하지 않은 헌트® 토마토 소스, 그리고 오늘 만들어 볼 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. 올레시피에서 제공합니다. 숟가락 점수는 58%로 괜찮은 요리입니다. 비슷한 요리법을 원한다면 클래식 미니 미트로브, 클래식 미니 미트로브, 미니 미트로브를 시도해 보세요.

지침

1
오븐을 화씨 375도까지 예열하세요. 얕은 베이킹 팬에 알루미늄 호일을 깔아주세요. 호일에 쿠킹 스프레이를 뿌리세요.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
쇠고기, 토마토 소스, 계란 비터, 귀리, 수프 믹스를 큰 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다. 약 4x3인치 크기의 미니 미트로브 4개를 만듭니다. 준비된 팬에 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
에그비터에그비터
국수 믹스국수 믹스
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
미트 로프 위에 케첩을 고르게 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
4
25분 동안 굽거나 미트 로프가 완전히 익을 때까지(160°F) 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
서빙하기 전에 5분 정도 기다리십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수15
잡지