클래식 미니 미트 로브
클래식 미니 미트 로브는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 12 그램,그리고 총 278 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.33 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 빠른 요리 귀리,지상 둥근 쇠고기,원래,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 사료 친화적 인 다이어트. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 클래식 미니 미트 로브, 클래식 미니 미트 로브,및 미니 미트 로브.
지침
알루미늄 호일을 가진 선 얕은 베이크 팬;요리 살포를 가진 살포 포일.
잘 섞일 때까지 큰 그릇에 쇠고기,토마토 소스,계란 비터,귀리 및 수프 믹스를 섞습니다. 4 미니 미트 로브로 모양,약 4 배 3 인치;준비된 팬에 넣습니다.
미트 로브의 꼭대기에 케첩을 골고루 펴십시오.
25 분 또는 미트 로브가 요리 될 때까지 굽습니다(화씨 160 도).